ACO – Natation artistique
Anciennement appelée natation synchronisée, la natation artistique à l’ACO est une offre unique en pays de Saint-Marcellin. Cette discipline combine la grâce de la danse, la puissance de la natation et l’esprit de cohésion propre aux sports collectifs.
Natation artistique en pays de Saint-Marcellin :
Élégance, esprit d’équipe et dépassement de soi
Sous la direction passionnée de notre coach Natalia Richaud, nos nageuses et nageurs apprennent à développer leur endurance, leur souplesse, leur agilité ainsi que leur sens du rythme. Des figures techniques aux chorégraphies d’équipe rythmées, chaque entraînement est conçu pour progresser dans une ambiance stimulante et bienveillante. Que vous visiez le plaisir ou la compétition, notre section offre à chacun un espace pour s’épanouir et exprimer sa créativité.
3 groupes de natation synchronisée
Pour permettre à tous les profils de progresser à leur rythme, la section de natation synchronisée Saint-Marcellin propose des séances structurées à la piscine de l’Olympide, adaptées aux différents âges et niveaux de pratique.
Groupe Jeunes & Débutants (Na1)
Apprentissage des bases de la discipline, de la souplesse hors de l’eau et de la synchronisation aquatique.
Groupe Loisirs (Na2)
Perfectionnement technique et préparation des chorégraphies pour les événements du club sans la pression de la compétition.
Groupe Compétition (Na3)
Entraînements pour parfaire les ballets et représenter le club lors des compétitions.
Prêt(e) à Plonger avec Nous ?
La natation artistique à Saint-Marcellin est ouverte à toutes celles et ceux qui savent nager et qui souhaitent lier l’effort physique à la beauté artistique. Rejoindre l’Aquatique Club Olympide, c’est intégrer un club familial, dynamique et passionné, implanté au cœur du Pays de Saint-Marcellin.
Les cours de natation synchronisée sont généralement organisés autour de 3 séances hebdomadaires : une séance dite « à sec », une séance de natation, une séance de ballet dans l’eau.
Nos Horaire Natation Artistique 2025 – 2026
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | séances obligatoires | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Groupe NA1 | 17h30 – 18h30 ★ | 9h00 – 10h00 | 1 | ||||
| Groupe NA2 | 17h30 – 18h30 ★ | 18h00 – 19h00 | 1 | ||||
| Groupe NA3 | 18h30 – 19h30 ★ | 19h30 – 20h30 | 18h45 – 20h30 | 1 |
★ Séance à sec (en salle)
Vous avez des questions ou vous souhaitez effectuer une séance d’essai ? Nous sommes à votre disposition !
TOUT SAVOIR SUR LA SECTION NATATION ARTISTIQUE
À partir de quel âge peut-on débuter la natation synchronisée à Saint Marcellin et comment s’organisent les entraînements ?
Nous accueillons les enfants (filles et garçons) dès 7-8 ans, à condition qu’ils soient déjà à l’aise dans l’eau et sachent nager a minima la brasse. Nous avons 3 sections (primaire, collège, lycée). Les séances se déroulent en 3 temps : une séance de souplesse/gymnastique au sol, une séance de natation technique et une séance de ballet/chorégraphie en musique.
En général, 2 galas sont organisés lors de la fête de Noël et la fête de fin d’année du club, des moments forts où toutes les équipes présentent leurs ballets. Certains groupes peuvent présenter les synchronat de la Fédération Française de Natation, selon le niveau et l’envie des athlètes.
Où ont lieu les entraînements ?
Les entraînements de notre club de natation synchonisée Saint Marcellin se déroulent au centre aquatique de l’Olympide, 1415 route de Saint-Marcellin, 38160 Chatte.
Comment s’inscrire et quelles sont les périodes d’adhésion ?
Les inscriptions se déroulent à la rentrée de septembre. Des séances de tests pour les nouveaux adhérents mineurs sont prévus en juin et septembre. Pour les indécis, des séances d’essai sont organisées en début de saison. N’hésitez pas à consulter nos dernières actualités ou notre page facebook pour connaître les dates !
Le club accepte-t-il les débutants ?
Toutes nos sections accueillent les débutants dès le CP, après un test de natation.